腰椎间盘突出患者要注意饮食哪些方面?—腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者要注意饮食哪些方面?
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腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病,发病缓慢,病程长,患者主要表现为腰腿疼痛、肢体麻木、下肢放射性痛,严重者出现肌无力、甚至瘫痪,需要积极治疗,并且在治疗的同时必须多加注意饮食。


一、腰椎间盘突出患者要避免煎炸食物,因为这类食物很容易导致便秘,使排便时腹压增加,加重腰腿疼痛症状。


二、患者平时多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,也有利于钙的补充,一定要注意营养均衡。


三、患者可以尝试这些饮食:海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水一同煮熟,每日饮服1次;韭菜500g,捣成汁液,温热之后服用,每次500ml,每日2次;淡菜300g。烘干之后研制成粉末,与黑芝麻150g一起炒熟,搅拌均匀之后食用,早晚各服1匙;芝麻15g,大米100g。将芝麻洗净,炒黄后研制成泥状,加大米煮粥。每日1剂。


四、腰椎间盘突出患者适合清淡饮食,不要进食油腻和脂肪含量较高的食物,中医认为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。