得了腰椎间盘突出吃什么好—腰椎间盘突出
得了腰椎间盘突出吃什么好
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得了腰椎间盘突出吃什么好?这应该是患者朋友都想知道的问题,腰椎间盘突出患者的饮食应该注意哪些?日常生活中腰椎间盘突出吃什么好呢?


首先,腰椎间盘突出患者的饮食要注意保持营养平衡,特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品。其次,钙是骨的主要成分,要充分摄取,在生长发育期自不必说,成年以后骨钙也在不停地进行着新陈代谢。另外,血液中的钙离子有安定精神的作用,可以起到缓解疼痛带来焦虑的作用。


另外,腰椎间盘突出患者的饮食宜清淡。因为中医认为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。千万要慎食煎炸之品,因这类饮食易导致使秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状。